Le télétravail ou travail à distance a explosé depuis l’arrivée du Coronavirus. Chez soi, il est souvent très difficile d’avoir le matériel adapté ainsi que les positions adéquates. Voici quelques conseils afin d’adapter au mieux votre environnement de travail. Les conseils pour bien s’installer en télétravail Le choix du lieu de travail L’idéal est de trouver un endroit isolé du reste de la famille où vous pouvez vous installer confortablement sans [...]

Comment tenir son bébé ? A la naissance la position dos arrondi est pour bébé très confortable et rassurante car il était contenu comme ceci dans votre utérus. Les gestes à éviter :  Soulever le bébé pas les aisselles : votre bébé n’a pas encore assez de muscles pour tenir sa tête ; Mettre bébé debout : ne le laissez pas pousser sur ses jambes ni tendre les pieds, cela peut retarder l’acquisition de la [...]

Les manipulations des "dérangements intervertébraux" constituent l'un des meilleurs moyens de traiter les douleurs lombaires. L'ostéopathie connaît un véritable engouement, notamment de la part des personnes qui souffrent de douleurs dans le bas du dos, qu'il s'agisse de banales lombalgies ou de très douloureuses sciatiques - le plus souvent dues à une hernie discale, mais, fort heureusement, dix fois moins fréquentes que le "tour de rein". À l'occasion du 6e Congrès de la Société française [...]

Vous avez du mal à vous défaire de votre mal de dos… N’hésitez plus et essayez l’ostéopathie. Thérapie manuelle, l’ostéopathie traite les restrictions de mobilité de l’ensemble des structures composant le corps humain (ligaments, muscles, viscères…). Il existe plusieurs méthodes de travail que l’ostéopathe adapte en fonction de ses patients. L’ostéopathie structurelle concerne le squelette et utilise des techniques directes et rapides, avec ou sans «cracking», l’ostéopathie viscérale qui s’intéresse aux organes internes (estomac, côlon, [...]